Conheça cinco alimentos ricos em fibras

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Conheça cinco alimentos ricos em fibras
Conheça cinco alimentos ricos em fibras

03/12/2018

Responsável por regular funções importantes do nosso intestino, a fibra é composto indispensável para sua alimentação. Conheça 5 alimentos ricos em fibras:

- Lentilhas
- Aveias
- Arroz Integral
- Banana
- Feijão Preto

Esses são apenas alguns alimentos ricos em fibras que você pode incluir nas suas refeições. Alimentar-se bem é a certeza de uma vida mais saudável.

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